コアリズム

楽しい！ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます！「サルサ」や「サンバ」、大人のムードの「チャチャ」・・・。
腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは・・・とにかくセクシー！！

はじめはちょっと恥ずかしいくらいかも！でもそこが「コアリズム」のポイントです。
知ってますか？
セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから生まれるんですよ！時に優しく、時に厳しいレッスンのおかげで、気分はもうセクシーなラテンダンサー！

一度再生すると、もう止まりません。そのうち、毎日、朝でも昼でも、会社にいても、踊りたくてカラダがうずうずしてくるはずですよ！

絶賛する杉本彩は言う・・・

「コアリズム」なら、まず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪がおちてきます。そのあと、絶対に変化が現れるのはウエストのクビレ。そして次に現れるのは、ウエストの理想的な縦の筋肉のラインです。

この３つが全て重なれば、パーフェクトなボディラインができると思うんですよ。全くダンスをやったことの無い方でも「コアリズム」の基礎的な動きをマスターしたら、気がつけば自然とラテンダンスが踊れるようになっていると思います。この「コアリズム」というのは、絶対オススメです。

コアリズムに関するレビューを集めてみました。

・代引き不可地域だったのでエクサボディさんのHPから購入しました。(カードや銀行振込みが使えないのはキツイ…)届いて早速やりましたが、中盤から最後にかけて全く動きについていけません(^＾;)2日目はヘルプを見ながらやったら随分ついていけるようになりました。超楽しい。ウエスト周りを測ったらたった2日で1センチ減です。若干筋肉痛。無理すると腰を痛めそうですがかなり期待大です。好きな音楽聞きながらもついフリフリしてます(･ω･)

・ビリーはハード過ぎて続ける自信がないので諦めましたが、ＴＶで見た瞬間『これは絶対に欲しい！できる！』と思い早速購入しました。普段は子供が小さく運動ができない私ですが、コアリズムで毎日いい汗をかいてスッキリしています。腹筋が硬くなり、お腹が引き締まってきました！楽しいので、これからも毎日続けられそうです♪

・これは楽しいです。はじめは半分もついていけてなくて大丈夫かな・・・って思いましたが、慣れていくものですね。おなか周りにはかなり効きます。私は２人目出産後のスタイル維持目的で、主人はメタボリック対策です。１人目出産後はビリーに入隊してましたが、寝転がったりするのが辛かったのと、主人が膝を痛めたりで、だんだん遠のいてしまいました。私は結構好きですが・・・。これはコツさえ掴めばＤＶＤ見てなくても空いた時間に腰をフリフリするだけでも効果ありだと思います。

★管理人の感想★

とりあえず・・腰動かすのが難しい。ビリーズブートキャンプと比べれば

ビリーバンド無しのブートキャンプのようなハードさと思います。

腰上手く振れないので、そこを克服できるかが続けられるかのポイント

かもしれないですね。私はブートキャンプにしました。